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擁抱積極情緒,一起健康成長---我校開展心理健康主題國旗下講話

作者: 來源: 發布時間:2021年05月18日 點擊數:

? ? ? ? 5月17日上午,在栟茶中學的升旗儀式上,我校學生發展指導中心專職心理老師馮潔鈺為全體師生做主題為《擁抱積極情緒,一起健康成長》的國旗下講話。

? ? ? ? 馮老師告訴大家怎樣才能擁抱積極情緒,她從以下四個方面作指導:首先要遵從內心去做一些有挑戰的事情;其次是積極面對生活中的挫折與失敗;第三,要關注生活中的歡笑與喜悅,讓悲傷自然淡去;第四是,試著去接納自己,在認識自己的缺點之后依然熱愛自己。

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? ? ? ? 今天的國旗下講話拉開我校“心理健康月”活動的帷幕,期待同學們在接下來的一系列活動中,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓心理健康的綠洲。

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